Лечение синдрома хронической усталости

Синдром относится к расстройствам работы центральной нервной системы. Диагностику и лечение синдрома хронической усталости проводят врачи-неврологи.

Патология оказывает негативное влияние на весь организм. Ее проявления усиливают чрезмерные физические нагрузки, умственное напряжение и хронический стресс.

Специалисты не выделяют четких этапов развития синдрома. Чаще всего это состояние классифицируют с учетом ведущей причины его развития. От природы провоцирующего фактора зависят основные проявления недуга и тактика его лечения.

Если в основе синдрома лежит нервное перенапряжение, то пациент жалуется на снижение физической активности, расстройство сна, мышечный дискомфорт и головную боль. Человек сталкивается с легким расстройством нервной системы.

Патологическая усталость, связанная с продолжительной и чрезмерной физической нагрузкой, проявляется в виде общей слабости и снижения жизненного тонуса организма.

Также существует смешанный вариант СХУ. Его клиническая картина объединяет легкие нарушения работы нервной системы и упадок жизненных сил. Это проявления возникают одновременно и развиваются параллельно друг другу.

Ежегодно во всем мире растет количество людей с диагнозом СХУ. Однако невозможно точно сказать, сколько человек на планете на самом деле страдает от этого состояния. Это связано с тем, что за медицинской помощью обращается лишь небольшое число взрослого населения. Часто с данной проблемой на прием к врачу приходят люди в возрасте 40-60 лет. Женщины намного чаще мужчин проходят курс лечения синдрома хронической усталости под руководством специалиста.

К факторам, усиливающим нервное перенапряжение, относятся:

• Неправильный образ жизни.
• Несбалансированное питание.
• Частые инфекционные заболевания.
• Хроническая патология внутренних органов.
• Плохая экологическая обстановка.
• Вредные привычки.
• Аллергия.

Для образа жизни современного человека характерны низкая двигательная активность, постоянные стрессы, нехватка времени на полноценный отдых и сон. Множество трудовых задач и неумение правильно распределять собственное время приводят к увеличению рабочих часов и сокращению или полному исчезновению перерывов на отдых. Большой и непрерывной поток информации вызывает умственную перегрузку. Вынужденное положение во время работы способствует физическому перенапряжению. Ежедневный ритм «дом-работа-дом» исключает время на пешие прогулки на свежем воздухе и хобби. Недостаток сна не позволяет полноценно восстановиться после трудового дня. В результате человек начинает жить в автоматическом режиме, постепенно истощая свой внутренний энергетический ресурс.

Рацион, который содержит мало витаминов, микро- и макроэлементов, не может обеспечить нормальную умственную работу и эмоциональную устойчивость. Недостаток питательных веществ в пище приводит к снижению физической выносливости.

Частые инфекции истощают резерв внутренней энергии. В результате организм теряет способность к быстрому восстановлению внутреннего равновесия и становится уязвимым для отрицательных влияний внешней среды. Многие вирусные инфекции провоцируют развитие синдрома патологической усталости. Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, болеющих ковидом, инфекционным мононуклеозом, клещевым боррелиозом, герпесвирусной или цитомегаловирусной инфекцией.

Хронические заболевания нарушают нормальное питание и энергоснабжение клеток. Из-за проблем с кровообращением в тканях накапливаются продукты распада и свободные радикалы. Организм подвергается воздействию постоянного окислительного стресса. Наибольший ущерб стрессовое воздействие причиняет нервной системе, особенно тканям головного мозга.

Плохая экология способствует снижению защитных сил человека и создает условия для развития множества серьезных заболеваний. Постоянный шум, загазованность воздуха, яркий мигающий свет, вибрация вызывают хронический стресс.

Злоупотребление алкогольными напитками и курение оказывают разрушительное воздействие на нервную систему человека. Продукты распада алкоголя и никотин нарушают нормальное кровоснабжение тканей и органов, в том числе приводят в кислородному голоданию головного мозга.

Аллергические заболевания развиваются, если иммунитет работает неправильно. Из-за повышенной чувствительности иммунной системы к аллергенам каждая встреча с раздражителем сопровождается выбросом большого количества биологически активных веществ. Частые приступы аллергии приводят к быстрому истощению энергетических запасов организма.

Многолетние исследования выявили, что патологическая усталость имеет генетическую предрасположенность. Выяснилось, что близкие родственники пациентов с СХУ также отмечают у себя проявления данной патологии. Генетическая склонность проявляется в виде изменений в работе эндокринной системы и иммунитета. В результате гипоталамус, гипофиз и надпочечники перестают действовать слаженно. В спокойном состоянии такая несогласованность никак не проявляется, однако под воздействием даже небольших нагрузок и стресса у человека быстро наступает состояние энергетического дефицита. Он становится тревожным, апатичным и восприимчивым к инфекциям.

Человек, который невнимательно относится к своему здоровью и не обращает внимания на тревожные симптомы переутомления, рискует столкнуться с серьезными проблемами из-за отсутствия своевременного лечения синдрома хронической усталости.

Со стороны нервной системы в качестве осложнения патологической утомляемости выступают расстройства памяти, ухудшение мыслительного процесса. У таких пациентов наблюдаются сложности с координацией движений. Они часто теряют сознание.

Несвоевременное лечение синдрома хронической усталости приводит к потере мышечной массы и хрупкости костей. Они возникают из-за патологической атрофии мышц и вымывания минералов из костной ткани. В результате становится трудно самостоятельно передвигаться, поднимать и удерживать на весу предметы.

Затяжное плохое самочувствие и подавленное состояние негативно влияют на профессиональную и личную жизнь. Это приносит множество сложностей самому человеку, а также его родственникам, друзьям и коллегам. Отсутствие своевременного и эффективного лечения приводит к тяжелым депрессивным состояниям и появлению суицидальных мыслей. Человек становится агрессивным и не может нормально общаться с окружающими. В результате количество его контактов с людьми стремительно уменьшается. Он замыкается в себе. Все это приводит развитию чувства собственной неполноценности.